Skiplukkerns utegående reporter har kommet i prat med sammenlagtlederen av langløpscupen etter at to av fire renn er gjennomført. Han har foreløpig tatt med seg en sterk fjerdeplass fra Budorrennet og seier på Stenfjellrunden.
Navn:
Henning Lie
Årsmodell:
1990
Klubb
Vang Skiløperforening
Lag
Team Næringsbanken Stora Enso
Tidligere meritter:
4-plass kombinert Solan Gundersen og Kombilekene
Kretsmester i slalåm og storslalåm
Lengste hopp: 145 meter, Lysgårdsbakken
29-plass i Birken og 26-plass Venosta, Ski Classics
Hoved- og delmål for 2025:
- Topp 25 i et av Vasan/Birken
- Topp 15 i et vilkårlig renn i SC
- Vinne lokale turrenn
Gratulerer med to veldig gode resultater hittil i årets cup. Hadde du planlagt før sesongen at du skulle lede Langløpscupen halvveis? Kan du si noe om hvordan du prioriterer reising/rennhelger osv?
Planen var hele tiden Budor og Stenfjell. Jeg hadde forventet å gjøre det bra, men ikke nødvendigvis såå bra at jeg skulle lede cupen. Jeg prioriterer Ski Classics, men liker godt å gå de lokale rennene. Det er lettere å kombinere de med mye trening enn rennene i Ski Classics hvor det blir mye reising. Med jobb og tre små på 3 år og yngre her hjemme så var det aldri helt realistisk med hele cupen pluss en god del av rennene i Ski Classics. Orsa og Trysil kræsjer dessverre, men nå må jeg nok søke om dispensasjon i familierådet om å få gå Valdres.
Har du noen trener? Kan du røpe litt om hvordan du legger opp treningen din og eventuelt treningsfilosofien rundt?
Jeg har ingen trener men har et par aktive kompiser jeg drøfter mye med, antakeligvis litt for mye. Det har gått med mange hundre timer til lesing, podcaster og drøfting de siste sesongene. Etter litt prøving og feiling tidlig i karrieren (les: 2020/2021) så fant jeg ut at svaret var svært kjedelig. Kontinuitet, to gode kontrollerte hardøkter med relativt lang dragtid i uka og mye volum med rolig trening rundt det, samt hvile når jeg er så sliten at jeg må det. Jeg hviler mer nå enn før, men trener også større økter med mer stimuli når jeg først trener. Ettersom jeg har litt begrenset med tid så blir 90% av timene staket, noe mer løping på sommertid.
Det ryktes om at du har begynt med såkalt «varmetrening». Fortell om prosessen i forkant av den avgjørelsen.
Jeg var litt skeptisk til om det var verdt å forsøke seg på det og jeg anså det som umulig for meg å gjennomføre logistikkmessig. Jeg hadde lest meg godt opp om emnet og forstod at det var et enten eller opplegg hvor man måtte gå skikkelig for det eller like gjerne kunne la være. Jeg ble til slutt overbevist, hovedsakelig av Even Brøndbo Dahl, om at dette var noe som absolutt var verdt å forsøke. Neste steg ble å trygle samboer om litt ekstra tid for å teste det ut. Etter et svært tvilsomt ja var det i gang med bolk. Progresjonen på standardøktene skjøt i taket og varmen har kommet for å bli.
Hvem ser du på som de største favorittene til å kunne utfordre om cupen sammenlagt?
Jonas Bergli kan vel allerede gratuleres med seieren ettersom jeg selv ikke går i Trysil (og tankene går til Weissflog og Harada på Lillehammer i 1994 journ.anm.). Ola Jordheim kunne nok også blitt en hard nøtt å knekke, men han skal på heldigvis på date når Trysil og Valdres går.
Du har gått på NTG, men til kanskje noens overraskelse på skihopplinje. Hva skjedde med den karrieren? Får du brukt noen av de egenskapene i langløpskarrieren?
Det stemmer. Jeg ble litt for glad i å hoppe langt og ha det artig og ikke like interessert i å gjøre den kjedelige jobben som trengs når det kommer til teknikk, bevegelighet og vekt optimalisering. Og som den gastronomen jeg er (dagens intervjuobjekt er observert med Gastromat i toalettmappa (journ.anm.)) ble dette spesielt vanskelig. Savnet av fotball og lagfølelse ble også stort så det bar tilbake til Bondeligaen. Jeg er ganske sikker på at jeg har igjen for en allsidig skibakgrunn når det kommer til tekniske partier, svinger, eksplosive partier og spesielt unnabakkene.
Kan du kommentere innslaget ditt på Stenfjellrunden? Hva har du gjort for å klare og komme så langt frem med foten at det nesten ligner på en spagat med ski?
Her skal vi nok tilbake til en allsidig skibakgrunn, uendelig med timer av koordinasjon og bevegelighetstrening på NTG samt 10 studiepoeng i Yoga fra Bali.
Foto: Arrangør
