Navn
Erik Marius Nygaard
Årsmodell
1996
Klubb og lag
Kongsvinger IL Ski/Team Andiamo
Tidligere meritter
Vinner av Camp Erichsen 2023
Hovedmål for siste halvdel av 2026-sesongen
Vinne Skiplukkern Langløpscup 2026
Etter tre av fire renn, hvor det første dessverre ble innstilt pga snømangel, leder Erik Marius Nygaard Skiplukkern Langløpscup Innlandet 2026, og er av mange utpekt som favoritt til å stikke av den lyseblå ledertrøya etter finalen i Valdres neste lørdag. Nærmest følger Sigurd Hulbak fra Hemsedal og lagkamerat Elias Nordal fra Vang og Team Andiamo, henholdsvis 35 og 65 poeng bak.
Kan du si litt om egen treningsfilosofi? Har du noen tips til andre som ønsker å komme opp på et nivå som ditt?
Det siste halvannet året har jeg fått interesse for «Nordals metode», skapt av Andiamos kjæledegge – Elias Nordal. Metoden søker å oppnå det samme som alle andre treningsfilosofier - topp form til de viktigste anledningene. Det som gjør Nordals metode unik, er virkemidlene.
Du må tørre å gå seedingrenn med glider for å tåle trått føre under sesongens hovedmål. Du må tørre å knekke stavene på oppvarming før rulleskirenn for å simulere korte reservestaver etter uhell. Du må tørre å gå en hel rulleskisesong uten å spisse piggene for å håndtere løst stavfeste om vinteren. Du må tørre å ta mageplask 500 meter før mål i Vasan for å kunne perse neste år. Du må tørre å gå som Ole Einar Bjørndalen - med fullt skum i trynet - for å skjule at formtoppen nærmer seg. Over tid gir dette økt kapasitet og psykisk herd. Plutselig er du topp 3 sammenlagt i Skiplukkern.
Stort sett trener jeg ut fra tid og lyst, både alene og med folk. Det enkleste for meg er å trene alene i en hektisk hverdag. Langtur, derimot, er perfekt å ha med andre – tiden går fortere og stemmene i hodet blir færre.
Du vant et, i enkelte miljøer, mye omtalt Stakebord før Jul hvor konkurransen er 5000m skierg med påfølgende jaktstart opp Grefsenkollen hvor du stakk av med seieren foran en meget sterk startliste. Hva er nøkkelen for å lykkes med to så forskjellige konkurranseformer?
91 kilo er en velsignelse på SkiErg og en forbannelse opp Grefsenkollen. Jeg hadde aldri vunnet Stakebordet uten en god margin fra 5000-meteren. Man må nok trives med smertefulle intervaller.
Du fikk selv en fantastisk plassering under årets Vasalopp (P107), men ut fra det du skriver på Strava ble det ikke helt det du drømte om. Hva skjedde, og hva drømte du egentlig om?
Topp 100 og en feilfri gjennomføring. Ingen av delene gikk – delvis på grunn av en svenske som knakk staven og tok meg med i fallet. Liggende på bakken endte vi i en slags tiurleik. Får fortsatt frysninger av å tenke på de pinlige scenene der.
Vi har sett en video som viser nevnte lagkamerat Nordal gå skikkelig på snørra på vei opp på Auklandbroen, altså godt inne i den siste km av Vasaloppet. Hvordan rangerer du dette fallet opp mot Ebba Andersson sitt fall i OL og ditt eget i motsatt ende av Vasaloppstraseen?
Fallet på Auklandbroen er helt i tråd med Nordals metode. For et utrent øye ser det kanskje keitete ut, men hvem ler høyest når Elias blir den første mannen fra Ottestad på podiet i Vasan?
Team Andiamo bruker jo å stille sterkt i Ski Classics-finalen i Nord-Norge. Skal du nordover, eller setter strek for sesongen etter finalen i vår cup? Hvordan ser de kommende helgene ut?
Det blir muligens Summit 2 Senja på meg. Jeg har sett planene til Ivar Ryttervold for banketten - jammen godt det venter noen røde dager!
Bildetekst: Fra venstre: Intervjuobjektet og mannen som måtte tåle en del godhjertet mobbing i artikkelen viser at de egentlig er gode venner.
